Blogger Indonesia

Senin, 21 Oktober 2019

Mau Menyembuhkan Sinus dengan Mudah? Inilah Beberapa Caranya

Mau Menyembuhkan Sinus dengan Mudah? Inilah Beberapa Caranya

Bagi Anda yang menderita sinusitis tentu tahu betul betapa sakitnya sinus ketika menyerang Anda. Sebab, saat sinus hadir aktivitas akan terhambat dan bahkan Anda memerlukan waktu untuk beristirahat selama beberapa hari. Tapi, mengatasi sinus juga bukanlah hal yang sulit mengingat ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sinusitis tanpa perlu keluar dari rumah. Bagaimanakah caranya untuk mengatasi sinusitis tanpa perlu keluar rumah dan membeli obat? Sebelum mengulas lebih lanjut, ada baiknya Anda mengunjungi laman berikut https://www.goapotik.com/produk/folamil-genio terlebih dahulu.

Pastikan Cairan tubuh tercukupi

Mayoritas tubuh manusia diisi oleh cairan. Sekitar 60% kandungan dalam tubuh diisi oleh cairan yang membuat peran cairan tubuh sangat penting. Bahkan, ketika tubuh kekurangan cairan alias dehidrasi, kita akan merasa kurang fokus dan cenderung mudah merasa lelah. Tak hanya itu, kekurangan cairan juga bisa menghadirkan penyakit lainnya, salah satunya adalah sinusitis.

Saat Anda menjaga cairan tubuh, maka secara tidak langsung Anda juga berhasil mengatasi sinusitis secara alami. Sebab, saat cairan tubuh Anda terjaga atau Anda minum lebih banyak, maka lendir akan yang ada di hidung akan lebih mudah cair. Beberapa minuman yang bisa Anda pilih antara lain seperti jus atau air mineral. Namun, hindari konsumsi minuman beralkohol dan kafein karena bisa menyebabkan dehidrasi dan membuat sinusitis jadi semakin parah. 

Tinggikan kepala Saat tidur

Untuk mengatasi sinusitis, pengobatan tidak hanya perlu dilakukan dari dalam dengan menggunakan obat atau makanan-makanan tertentu. Pola tidur yang Anda terapkan juga sangat menentukan apakah proses penyembuhan sinus bisa berjalan secara efektif atau tidak. Sebab, posisi tidur yang kurang tepat bisa menghambat proses penyembuhan sinusitis.

Agar sinus lebih cepat pergi dari hidung Anda, maka sebaiknya tinggikan posisi kepala saat tidur. Apabila Anda biasanya menggunakan satu bantal untuk tidur, maka usahakan untuk meninggikan bantal tersebut dengan menambah satu bantal lagi. Anda juga bisa membuat bantal sedikit lebih terangkat dengan menyandarkannya di ujung tempat tidur. Cara ini berguna agar sirkulasi dan aliran lendir di dalam sinus hingga meredakan peradangan secara perlahan.




Subscribe to Our Blog Updates!




Share this article!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML